أَسبَاب تَسوُّس الأسْنان: 14 سببًا يُعزِّز عَدُو صِحَّة الفَم الخَفِي

أكثر الأسنان عرضة للتسوس

 الأسنان الخلفية (الأضراس)

 تتميز الأضراس بتشريح معقد لأنها تحتوي على سطح فيه تجاويف حفر تُسهل تجمع بقايا الطعام والبكتيريا، وبالتالي تُعد هذه التجاويف مخابئ للبكتيريا. ونظرًا لأن الأضراس تحتوي على طبقة مينا أرق من تلك الموجودة في الأسنان الأمامية، فإنها تصبح أكثر عرضة للتآكل. وعندما تتغذى البكتيريا على السكريات، تُنتج أحماضًا تُسهم في تآكل مينا الأسنان، مما يؤدي إلى تكوّن التسوس..

نظرًا لموقع الأضراس الخلفي في الفم فإنها أكثر عرضة لخطر تسوس الأسنان ، حيث يُعيق هذا الموقع الوصول الكامل إليها بالفرشاة والخيط السني عند تنظيفها , وبسبب هذه الصعوبة في التنظيف قد تتراكم بقايا الطعام والبلاك مما يزيد من احتمالية تكون التسوس فيها

تُستخدم الأضراس بشكل أساسي لطحن وسحق الطعام، الأمر الذي يجعلها تتعرض للأطعمة والمشروبات لفترات طويلة مقارنةً بالأسنان الأمامية. ونتيجة لذلك فإن بقايا الطعام تظل عالقة في أخاديد الأضراس لوقت أطول، مما يوفر بيئة مثالية للبكتيريا للتكاثر وإنتاج الأحماض، وهي العملية التي تؤدي في نهاية المطاف إلى تسوس الأسنان.

يُفرز اللعاب بكميات أقل في الجزء الخلفي من الفم، مما يُقلل من قدرة الفم على التنظيف الذاتي الطبيعي، واللعاب عاملاً مهمًا في تحييد الأحماض التي تنتجها البكتيريا، وبالتالي يُساهم في حماية الأسنان من التسوس.

قلة الوعي بالطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان الخلفية يمكن أن تؤدي إلى عدم الاهتمام الكافي بهذه المنطقة مما يزيد من خطر تسوس الأسنان الخلفية والمشاكل الصحية الأخرى.

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان الخلفية تشمل استخدام فرشاة أسنان ذات رأس صغير للوصول إلى هذه الأسنان بسهولة، وتحريك الفرشاة بضربات قصيرة وخفيفة، مع التركيز على الأسطح الماضغة والأسطح الداخلية للأسنان واستخدام الخيط السني لإزالة البلاك وبقايا الطعام من بين الأسنان الخلفية، حيث يصعب على الفرشاة الوصول إليها. بالإضافة إلى ذلك ننصح باستخدام غسول الفم للمساعدة في تقليل البكتيريا وتحسين صحة الفم بشكل عام

الأسنان اللبنية لدى الأطفال

•  تتميز بطبقة مينا أرق تجعلها أكثر قابلية للتآكل

•  تحتوي على كمية أكبر من العاج الذي يكون أكثر ليونة من المينا

• نظام المناعة لدى الأطفال لا يكون قد نضج بالكامل، مما يزيد من خطر تسوس الأسنان لدى الطفل. 

الصورة تعبر عن خطر تسوس الأسنان

أسباب تسوس الأسنان

❶ أكل الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكريات

❷ الأكل على جانب واحد من الفم باستمرار

المضغ المستمر على جانب واحد من الفم  يعدد من مسببات تسوس الأسنان لأنه يؤدي إلى اختلال التوازن الوظيفي؛ حيث يتعرض الجانب المفرط في الاستخدام لضغوط متزايدة نتيجة المضغ، مما يسرع من عملية ارتداء الأسنان ويعزز خطر تسوس الأسنان نتيجة تراكم الطعام والبكتيريا.

الاستخدام غير المتوازن لكلا الجانبين يؤدي إلى تطور عضلي غير متساوٍ، إذ يتقوى الجانب المستخدم بشكل متكرر، في حين تضعف العضلات في الجانب الأقل استخدامًا، مما قد يسبب مشاكل في التوازن والوظيفة الفكية ويؤدي إلى الألم أو الإجهاد في الفك والمفصل الصدغي الفكي.

يؤدي عدم استخدام الجانب الآخر إلى تراكم الجير بكميات كبيرة بسبب نقص التنظيف الطبيعي أثناء المضغ، مما ينتج عنه التهاب اللثة وتسوس الأسنان، حيث تجد البكتيريا بيئة مثالية للنمو وإنتاج الأحماض المضرة بالأسنان.

❸ عدم تنظيف الأسنان بانتظام

من أسباب تسوس الأسنان الأساسية عدم تنظيفها بانتظام وبالطريقة الصحيحة، مما يؤدي إلى بقاء بقايا الطعام والبلاك، وهي طبقة لزجة تتشكل من البكتيريا واللعاب وجزيئات الطعام. وعلى إثر ذلك، تستهلك البكتيريا الموجودة في البلاك السكريات المتبقية، مما ينجم عنه إنتاج الأحماض كنتيجة لعملية التمثيل الغذائي. هذه الأحماض، بدورها، تعمل على تآكل المينا المعروفة بالطبقة الخارجية الصلبة للأسنان، مما يؤدي في النهاية إلى تكوين تجاويف وثقوب تُعرف بالتسوس.

❹ موقع الأسنان داخل الفم

الأسنان الخلفية (الأضراس والأضراس الأولى) أكثر عرضة لخطر تسوس الأسنان بسبب تعرضها للأطعمة لفترة طويلة، مما يجعلها أكثر قابلية لتكوين طبقة البلاك مقارنةً بالأسنان الأمامية, لأن لديها العديد من الأخاديد والثقوب والجذور المتعددة وموقعها يجعل تنظيفها أكثر صعوبة في التنظيف مقارنة بالأسنان الأمامية.

❺ الجفاف الفموي

جفاف الفم  من مسببات التسوس - و يُعرف أيضًا بالزيروستوميا- هو حالة يقل فيها إفراز اللعاب، مما يؤدي إلى جفاف داخل الفم   . ومن المعروف أن اللعاب عاملاً أساسيًا في تنظيف الفم لأنه يُزيل جزيئات الطعام ويحتوي على معادن تُساهم في إعادة تمعدن الأسنان، وإنزيمات تُقاوم البكتيريا. ومن خلال معادلته الأحماض التي تُنتجها البكتيريا، يُقلل اللعاب من خطر تآكل المينا وبالتالي يحمي الأسنان من التسوس.

❻ العوامل الوراثية

عندما نتحدث عن العوامل الوراثية ومسببات تسوس الأسنان ، فإننا لا نعني أن التسوس نفسه يُورث ، بل نُشير إلى أن هناك صفات معينة للأسنان يمكن أن تُورث وتزيد من خطر تسوس الأسنان ، مثل شكل الأسنان وتوزيعها والمنحنيات والتعرجات التي قد تكون موجودة على سطحها.

قد يولد بعض الأشخاص بأسنان ذات أخاديد وتعرجات عميقة ومعقدة، مما يصعّب تنظيفها ويسهل تراكم الطعام والبلاك. هذه الخصائص الفيزيائية تُعد بيئة خصبة لتجمع البكتيريا وبقايا الطعام، وإن لم تُزال بفعالية، فإنها تُسهم في تكوين البلاك وبالتالي التسوس.

❼ التهاب اللثة

عندما تلتهب اللثة تصبح حمراء ومتورمة , وقد تنزف بسهولة مما يجعل تنظيف الأسنان أكثر صعوبة ويزيد من احتمالية تراكم البلاك والتسوس بالإضافة إلى ذلك التهاب اللثة يمكن أن يؤدي إلى تراجع اللثة، مما يكشف جذور الأسنان ويجعلها أكثر عرضة للتسوس. كما أن الجيوب التي تتشكل بين الأسنان واللثة الملتهبة يمكن أن تحبس الطعام والبكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بالتسوس.

❽ تناول الأطعمة اللزجة والملتصقة بالأسنان

الأطعمة اللزجة مثل الكراميل والعلكة والفواكه المجففة تلتصق بالأسنان وتظل موجودة لفترة أطول مقارنة بالأطعمة الأخرى. ونظرًا لطبيعتها اللزجة يكون من الصعب على اللعاب والفرشاة إزالة هذه الأطعمة بشكل كامل، مما يعطي البكتيريا فرصة لإنتاج الأحماض تساهم في تسوس الأسنان

❾ بعض الحالات المرضية

تسهم بعض الحالات المرضية في رفع خطر الإصابة بتسوس الأسنان، ومن بين هذه الحالات ارتجاع المريء، والمعروف أيضًا بمرض الارتجاع المعدي المريء (GERD) ينشأ هذا المرض عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء وقد يصل أحيانًا إلى الفم.

حمض المعدة قوي الفعالية يمكن أن يتسبب إلى تآكل مينا الأسنان مع مرور الوقت، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالتسوس وظهور التجاويف. كما أن هناك حالات مرضية أخرى مثل اضطرابات الأكل كفقدان الشهية والشره المرضي، تتسبب في تآكل الأسنان نتيجة للقيء المتكرر الذي يعرض الأسنان للأحماض بشكل مستمر.

ومن الأمراض التي تعد من أسباب تسوس الأسنان مرض السكري نظراً لأن المصابون به يعانون من جفاف الفم بسبب قلة إفراز اللعاب، مما يقلل من قدرة الفم على تنظيف نفسه فيزيد خطر تراكم البلاك وبالتالي التسوس. وبالإضافة إلى ذلك، فإن ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى زيادتها في اللعاب أيضًا، مما يخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا المسببة للتسوس

❿ عدم استخدام معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد

الفلورايد عنصرًا أساسيًا في معجون الأسنان لأنه يلعب دورًا حيويًا في تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس, ويُساهم في تعزيز إعادة تمعدن المينا، مما يزيد من مقاومتها ضد الأحماض التي تفرزها البكتيريا في الفم.

كما الفلورايد يُقلل من قدرة هذه البكتيريا على إنتاج الأحماض المؤدية لتآكل المينا وبالتالي التسوس. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد الفلورايد في ترسيب المعادن على المناطق التالفة من الأسنان، مما يُساعد في إصلاح الأضرار البسيطة ويُبطئ من عملية فقدان المعادن من المينا.

لذلك يُعتبر استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد وسيلة فعّالة للوقاية من التسوس خصوصًا لدى الأطفال الذين لا تزال أسنانهم في طور التكوين، ولكن يجب استخدامه بالكمية الموصى بها لأن الفلورايد يمكن أن يكون ضارًا اذا استخدم بكميات كبيرة

⑪ العادات السيئة مثل التدخين

⑫ بعض الأدوية والعلاجات الطبية

للوقاية من التسوس في هذه الحالات، ننصح بشرب الماء بكثرة لترطيب الفم، واستخدام محلول للفم يحتوي على الفلورايد، والعناية الجيدة بنظافة الفم والأسنان، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للفحص والعلاج المبكر لأي مشاكل قد تظهر..

⑬ بعض الأدوات الطبية

⑭ الحمل