إكليل الجبل: شرح شامل و 10 فوائد صحية مذهلة

❺ فوائد إكليل الجبل للجلد

يعتبر إكليل الجبل مفيدًا للجلد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي الجلد من الأضرار الناتجة عن الجذور 
الحرة، وخصائصه المضادة للالتهابات التي تقلل من التهيج والاحمرار، وقدرته على تحسين الدورة الدموية وتغذية الجلد، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات التي تساعد في منع العدوى الجلدية وعلاجها

❻ فوايد إكليل الجبل للكبد

تم ملاحظة تأثيرات إكليل الجبل الوقائية للكبد في نماذج تجريبية متعددة لإصابة الكبد. حيث أظهر مستخلص ميثانول إكليل الجبل فعالية ضد تلف الكبد الحاد الناتج عن رابع كلوريد الكربون (CCl4). كما أن مستخلص الميثانول من إكليل الجبل يمكن أن يمنع السمية الكبدية بالإضافة الى احتواء الزيت العطري من إكليل الجبل، أحاديات التربين كمركباته النشطة الرئيسية، على نشاط محتمل لحماية الكبد.

❼ يقوي إكليل الجبل الدورة الدموية

إكليل الجبل يُساهم بشكل كبير في تعزيز الدورة الدموية من خلال مجموعة من الآليات المتنوعة. فهو يُساعد على استرخاء عضلات الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى توسعها وتحسين تدفق الدم. كما يُعزز إنتاج أكسيد النيتريك، وهو جزيء يُسهم في توسيع الأوعية الدموية بشكل إضافي وتحسين تدفق الدم. علاوة على ذلك، يُقلل إكليل الجبل من الالتهابات التي قد تؤدي إلى تصلب جدران الأوعية الدموية وتضييقها.

من ناحية أخرى، يُحفز إكليل الجبل الدورة الدموية الدقيقة، وهي شبكة الأوعية الدموية الصغيرة التي تُغذي الأعضاء والأنسجة ، ويُعزز من قدرة الدم على نقل الأكسجين والمغذيات إلى جميع أنحاء الجسم، ويساعد على إزالة الفضلات من الجسم بكفاءة أكبر.

إضافة إلى ذلك، يُمكن أن يُساهم إكليل الجبل في خفض ضغط الدم المرتفع، ويُعتقد أن هذا التأثير يعود إلى قدرته على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. وأخيراً، يُعتبر إكليل الجبل مفيداً لتقوية عضلة القلب، حيث يرجع التأثير عن تحسين تدفق الدم إلى القلب.

❽ له إمكانيات واعدة في علاج السرطان والوقاية منه

يحتوي إكليل الجبل على حمضي الكارنوسيك و الروزمارينك، اللذان يعتبران مركبان قويان جدًا في محاربة السرطان من خلال تدمير الخلايا السرطانية والتأثير على تمثيلها الغذائي ومحاربة الجذور الحرة.

حيث أثبتت العديد من الدراسات أن إكليل الجبل مفيد في علاج سرطانات القولون ، والأورام الدموية ، وسرطان المعدة ، وسرطان الخلايا الحرشفية المريئي ، والأورام الدماغية ، وسرطان البنكرياس ، وسرطان الخلايا الكبدية ، وسرطان الرئة ، وسرطان المبيض ، وسرطان عنق الرحم ، وسرطانات الجلد ، وسرطانات الفم ، وسرطان الكلى ، وسرطان البروستات ، وسرطان الثدي  

❾ مضاد للالتهابات و معزز للمناعة

يعد إكليل الجبل مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات نظراً لاحتوائه على حمض الكارنوسيك وحمض الروزمارينيك، اللذين يمتلكان خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات. هذه المركبات تساهم في مكافحة الإنزيمات التي تسبب الألم والالتهاب في الجسم، وتعمل على منع إنتاج أكسيد النيتريك الزائد، وهو العامل الذي يلعب دوراً مهماً في تكوين الالتهابات

بالإضافة إلى ذلك، بفضل احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، يلعب إكليل الجبل دورًا كبيرًا في مكافحة الجذور الحرة وتعزيز مناعة الجسم. حيث تساهم مضادات الأكسدة في تحييد الجزيئات الضارة المعروفة بالجذور الحرة ومنع الإجهاد التأكسدي، مما يساعد في منع وتخفيف حالات الالتهابات المزمنة.

❿ فوائد إكليل الجبل الأخرى

• يحسن الرؤية ويقاوم أمراض العيون.

• يخفف من اضطرابات القلب .

•   يقاوم الربو والسعال.

•   مفيد لحالات الاكتئاب الخفيف

•   مدر للبول وللطمث

•   مبيد للطفيليات

• يساعد في الوقاية من تطور الأورام.

• يخفض  مستوى السكر في الدم

 الآثار الجانبية المحتملة لإستخدام إكليل الجبل

يعتبر إكليل الجبل آمنًا عند تناوله بجرعات منخفضة. حيث يعتبر الخبراء أن الجرعات الآمنة تبلغ حوالي 400 مليجرام لكل كيلوجرام من عشبة إكليل الجبل. لذلك يجب الانتباه لأن الجرعات الكبيرة قد تؤدي إلى آثار جانبية مثل:
القيء ، التشنجات ، الغيبوبة ، والوذمة الرئوية (سائل في الرئتين).